Nadużywać tego sezonu świątecznego? Kroma to idealny reset, aby Twoje jelita wróciły na właściwe tory.

Znalezienie właściwej równowagi między spędzaniem czasu z przyjaciółmi i bliskimi podczas wakacji a zdrowym trybem życia może być trudne. Tak więc, jeśli miałeś trochę za dużo zabawy z jedzeniem i piciem i zauważyłeś, że twoje ciało (i umysł) nie funkcjonuje tak jak zwykle i szukasz restartu, Kroma 5-Day Reset może być po prostu co zalecił lekarz.

„Z całego serca wierzę, że jedzenie to lekarstwo” — Odenweller, założyciel firmy Wellness Kroma, namiętnie mówi mi. „Podróż do założenia firmy Kroma rozpoczęła się wiele lat temu, kiedy pod koniec trzydziestki przeżywałam własne problemy zdrowotne i hormonalne, jednocześnie pomagając mojej córce w rozpoznaniu ADHD. Kiedy zacząłem wprowadzać proste zmiany w diecie zarówno dla mojej córki, jak i dla mnie, wyniki zmieniły moje życie. Już po kilku tygodniach moja córka odstawiła wszystkie leki, a ja wyglądałam i czułam się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej”.

Kroma nie jest pierwszą przedsiębiorczą wyprawą Odenwellera w przestrzeń odżywiania i odnowy biologicznej. Studiowała żywienie integracyjne w 2010 roku na Uniwersytecie im Instytut Żywienia Integracyjnego w Nowym Jorku. „Odżywianie zawsze było dla mnie pasją, a w 2011 roku udało mi się zamienić to w karierę, zakładając Beaming Wellness, organiczną kawiarnię typu „chwyć i jedź” z superżywnością, działającą w kilku lokalizacjach w południowej Kalifornii” — mówi mi . W 2018 roku, po tym, jak marka odniosła duży sukces, odeszła, aby kontynuować swoje kolejne duże przedsięwzięcie. „Chciałem rozwinąć całe dobro, jakie Beaming robił w naszych kawiarniach, i przenieść je do domu, wprowadzając markę skierowaną bezpośrednio do konsumenta, skupiającą się na niepsujących się, funkcjonalnych produktach żywieniowych, które wymagały krótkiego lub żadnego czasu na przygotowanie, a jednocześnie były przenośne i wyjątkowo łatwe do włączenia do codziennego życia”.

Po odejściu z Beaming Wellness Odenweller spędził kolejne cztery lata na opracowywaniu i doskonaleniu czternastu unikalnych produktów wraz z pierwszym w swoim rodzaju 5-dniowym resetem całego ciała, który został uruchomiony w wersji beta podczas COVID. „Pod koniec lipca 2021 r., po zakończeniu testów beta i pozyskaniu kapitału od najbardziej wpływowych osób w kraju, uruchomiliśmy Wellness Kroma. Dziś mamy niezwykle lojalną społeczność oraz najbardziej niesamowitych partnerów i inwestorów, w tym Amy Schumer, Jessicę Seinfeld, Gwyneth Paltrow, Kristin Cavallari, Gregg Renfrew, Candace Nelson, Amy Griffin i wiele innych niesamowitych kobiet wraz z Dickiem Costolo, Bryanem Meehanem i Byronem Rotha m.in. Z dumą informuję, że Kroma jest również w 90% finansowana przez kobiety”.

Skąd wiesz, czy potrzebujesz resetu?

„Oznaki, że potrzebujesz resetu, to przybieranie na wadze, zauważalne stany zapalne twarzy lub ciała, stany zapalne stawów, spowolnione trawienie lub trudności z chodzeniem do łazienki, wyczerpanie, mgła mózgowa i niezdolność do skupienia się, niespokojny sen, drażliwość i po prostu ogólnie nie czuję się dobrze” — wyjaśnia Odenweller. Dalej mówi mi, że korzyści są nie tylko fizyczne. „Nasz reset może być również niezwykle skuteczny w pomaganiu ludziom w ponownej kalibracji emocjonalnej. Żyjemy w tak szybkim świecie i tak często zapominamy się zatrzymać i być wdzięcznymi lub obecnymi lub czujemy się przytłoczeni lub po prostu odłączeni od ciała. Nasz program zmusza Cię do bycia obecnym i słuchania swojego ciała – jak ja się czuję? Czy naprawdę jestem głodny, czy po prostu wracam do złych nawyków?”

Ponieważ sezon wakacyjny wciąż trwa, program Reset Kromy jest idealną anegdotą na temat nieuniknionej nadmiernej pobłażania, która będzie miała miejsce. „Odpust jest częścią życia, zwłaszcza w okresie świątecznym. Wyzwanie polega na tym, że odpusty prowadzą do długotrwałych złych nawyków i uzależnień od cukru, glutenu, nabiału i alkoholu. Chociaż od czasu do czasu można się nimi cieszyć, powodują one niepokój w ciele, co prowadzi do stanu zapalnego. Ponieważ zapalenie jest przyczyną wszystkich chorób, ważne jest, aby być tego świadomym i naszych wyborów” – mówi mi. „Nasze ciała potrzebują czasu na ponowną kalibrację, zwłaszcza po tym gorączkowym okresie dużych kolacji i przyjęć, podczas których nie spożywasz swojej zwykłej diety. Nasza kombinacja czystych, bogatych w składniki odżywcze, leczniczych składników stanowi idealny restart po wakacjach, aby rozpocząć nowy rok na właściwej ścieżce do zrównoważonego zdrowia i dobrego samopoczucia”.

5-dniowy reset Kroma został stworzony, aby szybko przynieść zauważalne rezultaty, jednocześnie przygotowując użytkowników do długoterminowego sukcesu w przywracaniu zdrowia jelit. „Nasz reset polega na zmianie codziennych nawyków dzięki rozważnym wyborom żywieniowym, bez głodzenia lub karania organizmu w taki sposób, że jesteś wyczerpany i zepsuty lub nie możesz ćwiczyć lub pojawiać się w rodzinie lub w pracy” – wyjaśnia Odenweller. „Dla tych, którzy chcą schudnąć, nasz program jest niesamowity, ponieważ chudniesz w zdrowy, zrównoważony sposób, który faktycznie przyspiesza metabolizm, ponieważ karmisz swoje komórki zbilansowanym planem makroskładników odżywczych zamiast głodzić organizm, co ostatecznie prowadzi do przyrostu masy ciała. ”

„Naszym celem jest sprawienie, aby zdrowe odżywianie było bezstresowym, przyjemnym doświadczeniem bez komplikacji i deprywacji. Każdy z naszych produktów jest starannie dobrany przy użyciu purystycznych, najwyższej jakości pożywienia i adaptogenów pochodzących z całego świata. Wierzymy, że zdrowe powinno i musi smakować niesamowicie, dlatego spędziliśmy ponad 2 lata na formułowaniu każdego z naszych produktów wraz z naszym 5-dniowym resetem” – kontynuuje Odenweller. „Nasza nowo uruchomiona Limitowana edycja 5-dniowego resetu * z czekoladą* jest nie tylko niezwykle łatwe, przyjemne i niesamowicie skuteczne, ale dodatek pysznej, pieczołowicie wykonanej tabliczki czystej ciemnej czekolady ma przypominać nam, że największymi przyjemnościami w życiu należy się cieszyć i delektować… z uwagą. Kroma polega na zmianie sposobu myślenia (zwłaszcza kobiet), że nie musimy się głodzić, aby wyglądać i czuć się dobrze w naszych ciałach”.

Jednym z kamieni węgielnych stojących za stworzeniem programu Kroma Reset było zapewnienie alternatywy dla programów z obniżoną kalorycznością – i takiej, która cię odżywia i której konsumenci nie mogą się doczekać każdego dnia. „W rzeczywistości większość z nas może zaangażować się w nową praktykę lub nawyk na dłuższą metę tylko wtedy, gdy jest to przyjemne, co sprawia, że ​​Kroma Reset i nasze produkty są tak wyjątkowe”, mówi Odenweller. „Jednym z największych problemów z innymi środkami czyszczącymi lub resetującymi dostępnymi na rynku jest to, że nie resetują one nawyków i zachowań i pozostawiają cię dokładnie tam, gdzie zacząłeś, kiedy to się skończy, ponieważ niczego się nie nauczyłeś. Zawsze powtarzałem, że to, co robisz 5, 10 czy 15 dni w roku niczego nie zmienia. To wybory, których dokonujesz każdego dnia, prowadzą do lepszego zdrowia i witalności. Tak więc najważniejszą częścią oczyszczenia lub resetu zawsze było dla mnie to, co dzieje się później, ponieważ wtedy zaczyna się prawdziwa transformacja”.

Kiedy pytam Odenwellera, jakie korzyści odnoszą użytkownicy Kroma 5-dniowy reset doświadczenie mówi mi, że chociaż każdy jest inny, większość klientów doświadcza mniejszych wzdęć, ogólnego wyszczuplenia, utraty wagi i zmniejszenia ogólnego stanu zapalnego w organizmie. „Zredukowany stan zapalny może również złagodzić obrzęk stawów, co może złagodzić inne bóle ciała. Prawdopodobnie odczujesz więcej energii i przyspieszysz metabolizm, zmniejszysz zmęczenie nadnerczy i ogólnie poczujesz się zrównoważony. Usuwając toksyny i składniki powodujące stany zapalne, jednocześnie zasilając organizm wyłącznie superżywnością, większość ludzi doświadcza również poprawy ogólnego trawienia i zdrowia biomu jelit”.

Produkty Kroma zawierają ponad 300 superfoods, w tym matcha, która zawiera l-teaninę, która pomaga zachować jasność umysłu, chocho, które jest białkiem roślinnym niezawierającym lektyny, które jest łatwiejsze do strawienia niż białka grochu zawierające lektynę i różne funkcjonalne grzyby, w tym reishi, lwia grzywa i kordyceps.

„Grzyby funkcjonalne to jedne z najskuteczniejszych adaptogenów na świecie, z których każdy ma swoje zalety, w tym poprawę funkcji poznawczych, naturalne zwiększenie energii, budowanie odporności, równoważenie hormonów i obniżanie stresu” – wyjaśnia Odenweller. Innym potężnym składnikiem, który może nie jest oficjalnym pożywieniem, ale Odenweller mocno wierzy w zalety, jest bulion kostny. „Do naszych bulionów dodajemy dodatkowy kolagen, aby jeszcze bardziej zwiększyć moc. Korzyści płynące z bulionu kostnego w leczeniu jelit i poprawie trawienia były badane od lat, oprócz tego, w jaki sposób bulion kostny może wspierać twoje stawy, skórę, włosy, paznokcie i odporność. W przeciwieństwie do innych bulionów kostnych, które próbowałem, Kroma jest zdecydowanie najlepiej smakującym, jaki kiedykolwiek próbowałem. Występuje również w wersji wegetariańskiej.

Zrobiłem 5-dniowy reset Kromy kilka tygodni temu i bardzo mi się podobało to, jak się potem czułem. Zdecydowanie zauważyłem mniej wzdęć, mniej odbijania (coś, co nawet zdrowa żywność robi z moim ciałem) i czułem się szczuplejszy z większą energią. Uwielbiam sposób, w jaki produkty smakują, a także uwielbiam kupować określone produkty, które wplatają się w moje codzienne życie, takie jak Eliksir Supergreens co nie smakuje jak brud, Piękno Matchai kość buliony. Nie jestem wielką osobą zajmującą się suplementami, ponieważ większość wydalasz z organizmu. Ale głęboko wierzę, że jedzenie to lekarstwo, co jest jedną z zasad przewodnich produktów Kroma. Odenweller mówi mi: „Nasze ciało zawsze nas akceptuje, jeśli chcemy słuchać. Jest to wybór przyjmowania lekarstw lub dotarcia do pierwotnej przyczyny choroby za pomocą jedzenia jako lekarstwa”.