Przez większość moich 35 lub więcej lat w sile roboczej szczyciłem się tym, że udało mi się zrobić dodatkowy krok – na przykład próbując przepracować solidny 8-godzinny dzień pracy, który czasami rozciągał się na 10 lub 12-godzinny dzień pracy. I ogólnie czułem z tego satysfakcję, a po drodze zyskałem kilka miłych komentarzy od pracodawców.
Ale nigdy nie zapomnę czasu, kiedy „cicho rzuciłem” pracę. To nie było szczęśliwe doświadczenie.
Prawdopodobnie już o tym słyszałeś ciche kończenie. To modne zdanie, które mówi o idei wyznaczania granic w pracy, jeśli nie robienia absolutnego minimum. Chodzi o to, że często pracujemy ciężej, niż jest to konieczne – i płacimy cenę w postaci naszego zdrowia psychicznego, jeśli nie fizycznego.
Czytaj więcej: Czym jest ciche odejście? Pracownicy wyznaczają granice dla lepszej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
W moim przypadku pomysł, aby nie dawać z siebie wszystkiego w pracy, pojawił się jakieś trzy dekady temu, kiedy miałem około 20 lat i pracowałem w sprzedaży – coś bardzo odległego od kariery, którą budowałem jako pisarz i redaktor. Ale to była okazja, którą polecił mi znajomy z firmy. Nie byłem pewien, czy to będzie odpowiednie – i bałem się prawie 90 minut dojazdów do i z biura – ale szczerze mówiąc, potrzebowałem pieniędzy po tym, jak poprzednia firma, w której pracowałem, złożyła.
Kiedy już przyjąłem tę pracę, szybko zdałem sobie sprawę z dwóch rzeczy. Po pierwsze, był to tak zły koncert, jak się obawiałem. Po drugie, mógłbym jakoś pozostać zatrudniony, nie wkładając w to wiele wysiłku.
"„Jeszcze zanim pojawił się „Seinfeld”, brałem udział w przesłuchaniu do roli George'a Costanzy, postaci, która zrobiła karierę dzięki unikaniu pracy”."
Tak więc wziąłem dwugodzinne lunche i wykorzystałem każdą wymówkę, jaką mogłem znaleźć, by wyjść wcześniej. Jeszcze zanim pojawił się „Seinfeld”, brałem udział w przesłuchaniach do roli George'a Costanzy, postaci, która zrobiła karierę z unikania pracy. (Szkoda, że nie pomyślałem) kącik do spania, który Costanza zbudował pod biurkiem.)
Jednak w przeciwieństwie do George'a nie lubiłam swojej bezczynności w pracy. Jeśli już, to byłam najbardziej nieszczęśliwa w jakimkolwiek momencie mojego życia zawodowego.
Rozumiem, że dla niektórych cichych rezygnatorów chodzi o potwierdzenie ich potrzeby równowagi między życiem zawodowym a prywatnym i unikanie wypalenia. I mam mało tolerancji dla pracodawców, którzy proszą o więcej, nie zapewniając odpowiedniego wynagrodzenia i mając niezbędny szacunek dla życia swoich pracowników poza biurem.
Związane z: „Rezygnacja z cichego rzucenia palenia to kolejna próba klasy rządzącej, by wciągnąć robotników z powrotem pod ich kciuki:” Czy się mylę?
Ale myślę, że pomija się tutaj to, że praca może zapewnić cel. A bycie w pracy, w której jesteś zadowolony do tego stopnia, że jesteś gotów – a nawet chętny – wykraczać poza obowiązki, niekoniecznie jest złą rzeczą, zakładając, że możesz ją rozsądnie dopasować do swojego harmonogramu.
W przeciwieństwie do tego, spędzanie dni na zastanawianiu się, jak robić w pracy jak najmniej, ponieważ twoja pozycja nie jest interesująca lub dlatego, że masz coś przeciwko swojej firmie, wydaje się receptą na życie mniej niż w pełni przeżyte. Czy nie byłoby bardziej sensowne samo znalezienie nowej pracy?
Okazuje się, że nie jestem osamotniony w takim myśleniu. Połączyłem się z kilkoma specjalistami od zasobów ludzkich, finansów i zdrowia psychicznego, którzy mówili o potencjalnych pułapkach cichego rzucenia palenia.
"„Ciche rzucenie palenia nie dzieje się w próżni”."
Gena Cox, psycholog i trenerka kadry kierowniczej, twierdzi, że ciche rzucenie palenia ma swoją własną mentalną cenę – i ze sposobu, w jaki to opisuje, jest to cena być może gorsza niż uczucie przepracowania. „Przebywanie w sytuacji, w której się nie angażuje, może przyczynić się do wypalenia, stresu i niepokoju emocjonalnego. Lepiej byłoby odejść, jeśli sprawy osiągnęły punkt, w którym pozostanie może spowodować szkody psychiczne” – mówi Cox.
Andrew Latham, dyrektor ds. treści w witrynie finansowej SuperMoney, ujął to w bardziej zwięzły sposób: „Życie jest zbyt krótkie, aby poświęcić się pracy, której nienawidzisz, chyba że całkowicie nie masz opcji”.
Eksperci zwracają też uwagę, że często pomija się je, jeśli chodzi o ciche rzucenie palenia: angażowanie się w takie zachowanie może potencjalnie zaszkodzić twoim długoterminowym perspektywom zawodowym. Jeśli masz mniej do pokazania w swojej obecnej pracy, jak możesz wyjaśnić, dlaczego jesteś idealnym kandydatem na następną, której możesz szukać? Pracodawcy rozmawiają ze sobą, a Twoje dotychczasowe wyniki (lub ich brak) mogą stanąć Ci na drodze.
Jak mówi Rachel Kanarowski, konsultantka zajmująca się problemami w miejscu pracy: „Jeśli kierownik ds. rekrutacji zna kogoś z Twojej obecnej organizacji, prawdopodobnie skontaktuje się z Tobą, aby zapytać o Ciebie więcej”. Lub, jak mówi Latham: „Ciche odejście nie dzieje się w próżni”.
W moim przypadku w końcu przeszedłem do innej pracy – i to o wiele bardziej satysfakcjonującej – po moich dniach spokojnego odejścia ze stanowiska sprzedaży. I wykonałem wystarczająco dużo pracy w swoim czasie na stanowisku sprzedaży, aby wygrać przynajmniej jeden duży kontrakt dla firmy, więc być może mój pracodawca nie miałby o mnie takich złych rzeczy do powiedzenia.
Ale nie czerpałem satysfakcji ze swojej funkcji — wręcz przeciwnie. Kto chce być rzucającym?
Opinia: Próbowałem „cichego rzucenia palenia”, zanim zrobiło się fajnie – i od tego czasu żałowałem tego
Przez większość moich 35 lub więcej lat w sile roboczej szczyciłem się tym, że udało mi się zrobić dodatkowy krok – na przykład próbując przepracować solidny 8-godzinny dzień pracy, który czasami rozciągał się na 10 lub 12-godzinny dzień pracy. I ogólnie czułem z tego satysfakcję, a po drodze zyskałem kilka miłych komentarzy od pracodawców.
Ale nigdy nie zapomnę czasu, kiedy „cicho rzuciłem” pracę. To nie było szczęśliwe doświadczenie.
Prawdopodobnie już o tym słyszałeś ciche kończenie. To modne zdanie, które mówi o idei wyznaczania granic w pracy, jeśli nie robienia absolutnego minimum. Chodzi o to, że często pracujemy ciężej, niż jest to konieczne – i płacimy cenę w postaci naszego zdrowia psychicznego, jeśli nie fizycznego.
Czytaj więcej: Czym jest ciche odejście? Pracownicy wyznaczają granice dla lepszej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
W moim przypadku pomysł, aby nie dawać z siebie wszystkiego w pracy, pojawił się jakieś trzy dekady temu, kiedy miałem około 20 lat i pracowałem w sprzedaży – coś bardzo odległego od kariery, którą budowałem jako pisarz i redaktor. Ale to była okazja, którą polecił mi znajomy z firmy. Nie byłem pewien, czy to będzie odpowiednie – i bałem się prawie 90 minut dojazdów do i z biura – ale szczerze mówiąc, potrzebowałem pieniędzy po tym, jak poprzednia firma, w której pracowałem, złożyła.
Kiedy już przyjąłem tę pracę, szybko zdałem sobie sprawę z dwóch rzeczy. Po pierwsze, był to tak zły koncert, jak się obawiałem. Po drugie, mógłbym jakoś pozostać zatrudniony, nie wkładając w to wiele wysiłku.
"„Jeszcze zanim pojawił się „Seinfeld”, brałem udział w przesłuchaniu do roli George'a Costanzy, postaci, która zrobiła karierę dzięki unikaniu pracy”."
Tak więc wziąłem dwugodzinne lunche i wykorzystałem każdą wymówkę, jaką mogłem znaleźć, by wyjść wcześniej. Jeszcze zanim pojawił się „Seinfeld”, brałem udział w przesłuchaniach do roli George'a Costanzy, postaci, która zrobiła karierę z unikania pracy. (Szkoda, że nie pomyślałem) kącik do spania, który Costanza zbudował pod biurkiem.)
Jednak w przeciwieństwie do George'a nie lubiłam swojej bezczynności w pracy. Jeśli już, to byłam najbardziej nieszczęśliwa w jakimkolwiek momencie mojego życia zawodowego.
Rozumiem, że dla niektórych cichych rezygnatorów chodzi o potwierdzenie ich potrzeby równowagi między życiem zawodowym a prywatnym i unikanie wypalenia. I mam mało tolerancji dla pracodawców, którzy proszą o więcej, nie zapewniając odpowiedniego wynagrodzenia i mając niezbędny szacunek dla życia swoich pracowników poza biurem.
Związane z: „Rezygnacja z cichego rzucenia palenia to kolejna próba klasy rządzącej, by wciągnąć robotników z powrotem pod ich kciuki:” Czy się mylę?
Ale myślę, że pomija się tutaj to, że praca może zapewnić cel. A bycie w pracy, w której jesteś zadowolony do tego stopnia, że jesteś gotów – a nawet chętny – wykraczać poza obowiązki, niekoniecznie jest złą rzeczą, zakładając, że możesz ją rozsądnie dopasować do swojego harmonogramu.
W przeciwieństwie do tego, spędzanie dni na zastanawianiu się, jak robić w pracy jak najmniej, ponieważ twoja pozycja nie jest interesująca lub dlatego, że masz coś przeciwko swojej firmie, wydaje się receptą na życie mniej niż w pełni przeżyte. Czy nie byłoby bardziej sensowne samo znalezienie nowej pracy?
Okazuje się, że nie jestem osamotniony w takim myśleniu. Połączyłem się z kilkoma specjalistami od zasobów ludzkich, finansów i zdrowia psychicznego, którzy mówili o potencjalnych pułapkach cichego rzucenia palenia.
"„Ciche rzucenie palenia nie dzieje się w próżni”."
Gena Cox, psycholog i trenerka kadry kierowniczej, twierdzi, że ciche rzucenie palenia ma swoją własną mentalną cenę – i ze sposobu, w jaki to opisuje, jest to cena być może gorsza niż uczucie przepracowania. „Przebywanie w sytuacji, w której się nie angażuje, może przyczynić się do wypalenia, stresu i niepokoju emocjonalnego. Lepiej byłoby odejść, jeśli sprawy osiągnęły punkt, w którym pozostanie może spowodować szkody psychiczne” – mówi Cox.
Andrew Latham, dyrektor ds. treści w witrynie finansowej SuperMoney, ujął to w bardziej zwięzły sposób: „Życie jest zbyt krótkie, aby poświęcić się pracy, której nienawidzisz, chyba że całkowicie nie masz opcji”.
Eksperci zwracają też uwagę, że często pomija się je, jeśli chodzi o ciche rzucenie palenia: angażowanie się w takie zachowanie może potencjalnie zaszkodzić twoim długoterminowym perspektywom zawodowym. Jeśli masz mniej do pokazania w swojej obecnej pracy, jak możesz wyjaśnić, dlaczego jesteś idealnym kandydatem na następną, której możesz szukać? Pracodawcy rozmawiają ze sobą, a Twoje dotychczasowe wyniki (lub ich brak) mogą stanąć Ci na drodze.
Jak mówi Rachel Kanarowski, konsultantka zajmująca się problemami w miejscu pracy: „Jeśli kierownik ds. rekrutacji zna kogoś z Twojej obecnej organizacji, prawdopodobnie skontaktuje się z Tobą, aby zapytać o Ciebie więcej”. Lub, jak mówi Latham: „Ciche odejście nie dzieje się w próżni”.
W moim przypadku w końcu przeszedłem do innej pracy – i to o wiele bardziej satysfakcjonującej – po moich dniach spokojnego odejścia ze stanowiska sprzedaży. I wykonałem wystarczająco dużo pracy w swoim czasie na stanowisku sprzedaży, aby wygrać przynajmniej jeden duży kontrakt dla firmy, więc być może mój pracodawca nie miałby o mnie takich złych rzeczy do powiedzenia.
Ale nie czerpałem satysfakcji ze swojej funkcji — wręcz przeciwnie. Kto chce być rzucającym?
Źródło: https://www.marketwatch.com/story/i-tried-quiet-quitting-before-it-was-cool-and-regretted-it-ever-since-11661607277?siteid=yhoof2&yptr=yahoo