„Jeszcze nie jestem na dnie”: mam poważne uzależnienie od hazardu. Wyczerpałem swoje karty kredytowe i narobiłem 100 XNUMX dolarów długu. Możesz pomóc?

Moja pensja jest na niskim poziomie sześciocyfrowym, ale otrzymuję również dodatkowy miesięczny dochód z tytułu bycia niepełnosprawnym weteranem. My, jako rodzina, zwykle żyjemy ponad stan, ale wzmacniam to moim sekretnym uzależnieniem. Wyczerpałem wszystkie zaliczki gotówkowe na moich kartach kredytowych, a pomiędzy tymi zaliczkami gotówkowymi a zakupami stylu życia zarobiłem blisko 100,000 XNUMX $ długu. 

Mam linię kredytową pod zastaw domu w naszym domu, z której wyciągnąłem i straciłem kolejne 10,000 7,000 $. Mam nieodpartą ochotę wypłacić kolejne 8,000 20,000 do XNUMX XNUMX $, aby wszystko zwrócić i wpłacić XNUMX XNUMX $ na konto. Już samo pisanie tego uświadamia mi, jak desperacko i głupio to brzmi. 

Boję się powiedzieć współmałżonkowi, ponieważ jestem pewien, że rozwód natychmiast pojawi się na stole, i słusznie. Chociaż mój małżonek ma tendencję do wydawania ponad nasze możliwości, czuję, że moje uzależnienie jest znacznie gorsze i ostatecznie doprowadzi do upadku naszej rodziny, stylu życia i wszelkich szans na przyszły związek, jaki mogę mieć z moim współmałżonkiem i dzieckiem. 

Nie wiem od czego zacząć ani jak im to przekazać. Uczestniczyłem w jednym online Anonimowi Hazardziści spotkania jak dotąd, ale wyszłam stamtąd czując się gorzej. Proszę o poradę, jakie Waszym zdaniem powinno być najlepsze postępowanie. Szanuję Twój czas.

Udany do Rock Bottom

Zobacz także: Mój ojciec założył fundusz powierniczy dla mojej niespokojnej siostry i poprosił mnie, abym został powiernikiem. Nie chcę go rozczarować. Co mogłoby pójść źle?

Drogi HRB,

Wszystko, co robisz w tajemnicy, doprowadzi cię do jeszcze gorszego miejsca, a cokolwiek myślisz, że dno jest dziś lub jutro, zawsze może się pogorszyć. Więc nie czekaj, aż wpadniesz na jakiś pomysł na dno. Jedynym sposobem radzenia sobie z tym uzależnieniem jest rzucenie na niego światła. Musisz uwolnić się od tajemnic i wstydu.

Możesz to zrobić kontynuując uczęszczanie na spotkania Anonimowych Hazardzistów. Nie są stworzone po to, żebyś poczuł się lepiej po jednym spotkaniu – są po to, by zapewnić wsparcie w grupie, bezpieczną przestrzeń i narzędzia, które pomogą Ci zaakceptować, że masz problem i że jesteś bezsilny wobec swojego nałogu, i przyznać, że są naprawdę chętni do podjęcia niezbędnych kroków, aby sobie z tym poradzić. 

Zapytaj innych członków grupy, jak postanowili powiedzieć swojej rodzinie. Ważne jest, abyś miał wsparcie rodziny i powiedział współmałżonkowi, z jaką sytuacją finansową masz do czynienia, abyście mogli wspólnie wyjść z niej. Twój współmałżonek może być na ciebie zły, ale ostatecznie oboje będziecie musieli dojść do miejsca, w którym będziecie mogli zadośćuczynić i zacząć spłacać swoje długi.

Istnieje kilka podejść, które możesz zastosować, aby spłacić swój dług. „Metoda lawiny zadłużenia” zaczyna się od długu o najwyższym oprocentowaniu (np. karty kredytowe), natomiast „metoda kuli śnieżnej” zaczyna się od jak najszybszej spłaty najmniejszych kredytów. Lub możesz zrobić kombinację tych dwóch. Potrzebujesz realistycznego planu działania, aby utrzymać motywację. Przeczytaj więcej na ten temat tutaj.

Masz chorobę, ale nie jesteś sam. Szacuje się, że 2 miliony dorosłych w Stanach Zjednoczonych jest uzależnionych od hazardu, a kolejne 4 do 6 milionów dorosłych ma łagodne lub umiarkowane problemy z hazardem. Krajowa Rada ds. Hazardu. A na każdą osobę uzależnioną od hazardu przypada od siedmiu do dwudziestu innych osób.

Oto dobra wiadomość: już przyznałeś, że masz problem. To ogromne. Niektórzy nigdy nie robią tego pierwszego kroku. Więc daj sobie uznanie za zrobienie tego i wykorzystaj rozmach, aby zaprosić wsparcie do swojego życia. Klinika Mayo zarysowuje trzy ścieżki: terapię behawioralną i poznawczą, farmakoterapię (leki przeciwdepresyjne/stabilizujące nastrój) oraz terapię grupową. The Departament Spraw Weteranów posiada również zasoby w zakresie zdrowia psychicznego które mogą okazać się pomocne.

Usiądź ze swoim współmałżonkiem i doradcą finansowym, weź pod uwagę swoje długi i uszereguj je według ważności – patrząc na stopy procentowe i terminy płatności oraz czy długi są zabezpieczone, czy niezabezpieczone. Sformułuj plan spłaty i dowiedz się, czy możesz skonsolidować którykolwiek z tych długów. The Krajowa Fundacja Doradztwa Kredytowego i Credit.org to dwie organizacje non-profit, które mogą pomóc.

Wpakowałeś się w ten problem sam, ale nie możesz go naprawić sam. Jeśli chcesz wynieść jedną rzecz z tego listu, niech to będzie właśnie to.

You z wszelkimi pytaniami finansowymi i etycznymi można wysłać e-mail do The Moneyist na adres [email chroniony]i podążaj dalej za Quentinem Fottrellem Twitter.

Twój koszyk prywatny Facebook Moneyist grupa, w której szukamy odpowiedzi na najtrudniejsze życiowe problemy finansowe. Opublikuj swoje pytania, powiedz mi, o czym chcesz wiedzieć więcej, lub rozważ najnowsze kolumny Moneyist.

Moneyista żałuje, że nie może odpowiadać na pytania indywidualnie.

Więcej produkcji Quentina Fottrella:

Czy jestem ofiarą? Po śmierci mojej mamy kuzynka zabrała jej torebkę od projektanta, a ciotka jej dzieła sztuki — ale potem sprawy naprawdę się pogorszyły

„Żyjemy w czyśćcu”: Moja żona ma fundusz powierniczy, ale kontroluje go moja teściowa. Zarabiamy 400,000 XNUMX $ i wydajemy ponad stan. Jaki jest nasz następny ruch?

„Moja siostra zawsze boryka się z pieniędzmi i narkotykami”: Posiadam dom z mężem i matką. Czy powinniśmy odciąć moją siostrę od rodzinnego spadku?