„Bare Minimum Monday” to najnowszy trend w miejscu pracy uderzający w produktywność

Jest powód, dla którego piosenki o poniedziałkach są zazwyczaj przygnębiające.

Poniedziałkowe przygnębienie — uczucie inercji, które odczuwają ludzie rozpoczynający tydzień pracy po weekendzie — to jeden z częstszych problemów wśród ludzi pracy. W Ankieta YouGov z 2021 r, 58% z 4,000 ankietowanych osób odpowiedziało, że poniedziałek jest ich najmniej ulubionym dniem tygodnia. Nowy sposób radzenia sobie z tym problemem to jeden z najnowszych trendów w miejscu pracy — i taki, który raczej nie uszczęśliwi firm.

„Nagie minimum poniedziałków” to wersja poniedziałkowego bluesa, z potencjalnymi konsekwencjami dla produktywności pracowników i równania pracodawca-pracownik. Jest to praktyka polegająca na tym, że pracownicy pojawiają się w pracy tylko po to, aby wykonać niezbędne minimum w poniedziałek, często rozpoczynając dzień późno po produktywnym poranku rytuałów związanych z dbaniem o siebie.

Termin ten został spopularyzowany przez Marisę Jo, TikTokerkę, która opisuje go jako sposób na stłumienie presji w pracy i pociągnięcie siebie do odpowiedzialności za „ukończenie jak najmniejszej ilości pracy niezbędnej do przetrwania tego dnia”.

Filmy Jo o trendach w pracy zniknęły wirusowy na TikTok, a jej najnowszy film opublikowany w zeszłym tygodniu uzyskał ponad 670,000 1.8 wyświetleń. W tym filmie Jo omawia niektóre ze swoich nawyków, aby spowolnić poniedziałki i robić rzeczy, które sprawiają, że czuje się dobrze. Ma dedykowaną playlistę do tak zwanych „minimum poniedziałków”, a hashtag #bareminimummondays ma około XNUMX miliona wyświetleń.

W filmie opisała ten trend jako „odrzucenie wszelkiej presji, jaką odczuwałam w niedzielę i poniedziałek” oraz przedkładanie dobrego samopoczucia nad produktywność zamiast ulegania kulturze pośpiechu.

„Musiałam sobie powiedzieć, że robię absolutne minimum, aby nie rozchorować się z powodu tego, jak bardzo jestem produktywna” — mówi w filmie.

Jo porównuje praktykę do takiego trendu ciche kończenie, gdzie pracownicy w milczeniu wycofują się z pracy po wykonaniu podstawowych zadań, aby skupić się na życiu osobistym. Przyjęła minimum poniedziałków, aby poradzić sobie z presją bycia produktywnym w codziennej pracy i dokładać wszelkich starań, aby wykonywać zadania związane z pracą.

Wirusowy trend Jo to tylko najnowszy z długiej listy nowych trendów kształtujących miejsce pracy w następstwie pandemii COVID-19. Przedłużające się blokady i nagłe przejście na kulturę pracy z domu sprawiły, że wielu pracowników przepracowało się, wypaliło i masowo porzuciło pracę, co oznaczało Wielką Rezygnację. Mimo że w 2022 roku większość biznesów zaczęła wracać do normy, Jill Cotton, ekspert ds. trendów zawodowych w firmie Glassdoor, zwróciła uwagę, że wypalenie numery rekordów ostatni rok.

„Oznacza to, że pomimo wszystkich zmian, pomimo większej elastyczności, większej pracy zdalnej, nie udaje nam się zachować właściwej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym” – powiedziała. Majątek. „Kiedy patrzymy na to, czego pracownicy i pracownicy naprawdę chcą w tej chwili, jest to autonomia”.

Odgałęzienia trendu cichego rzucania palenia, takie jak resentyzm i praca chaotyczna przyjęły się na całym świecie do tego stopnia, że ​​było to uzasadnione panel dyskusyjny na Światowym Forum Ekonomicznym w Davos. Eksperci stwierdzili, że takie trendy odzwierciedlają zmieniające się relacje między pracownikami a ich firmami i mogą wynikać z tego, że miejsce pracy wymaga naprawy.

„Wielu wspaniałych pracowników będzie produktywnych, gdy ich firmy przygotują ich na sukces” — powiedział Cotton. „Myślę, że w mniejszym stopniu chodzi o to, że minimum poniedziałków ma wpływ na produktywność, a bardziej o współpracę pracowników i pracodawców w celu stworzenia możliwie najbardziej produktywnego miejsca pracy”.

Ta historia została pierwotnie przedstawiona na fortune.com

Więcej od Fortuny:
5 pobocznych zajęć, w których możesz zarobić ponad 20,000 XNUMX $ rocznie — a wszystko to podczas pracy w domu
Średnia wartość netto millenialsów: jak największe pracujące pokolenie w kraju wypada na tle pozostałych
5 najlepszych sposobów na zarobek pasywny
Tyle pieniędzy musisz zarobić rocznie, aby wygodnie kupić dom o wartości 600,000 XNUMX USD